Home 2018-05-09T05:54:32+00:00

Performance Boost zorgt ervoor dat organisaties beter presteren door de vitaliteit van hun medewerkers te vergroten.
We bereiken dit door ons te richten op drie niveaus: betaalbare leefstijlprogramma’s voor alle medewerkers, in-house vitaliteitscoaching en leiderschapsprogramma’s waarin we managers leren om vitaliteit in hun eigen teams te managen.
Wij zijn een jong en energiek bedrijf, sterk wetenschappelijk onderbouwd en zeer nuchter.
We houden niet van yoga, superfoods en mindfulness.
We houden van cafeïne, stress en het streven naar topprestaties.

WAT IS VITALER?

Voor individuen: de fysieke, mentale en emotionele vrijheid hebben, om jezelf maximaal te kunnen ontplooien.

Voor een organisatie: blijvend in staat zijn om met een hoge snelheid aan de veranderende marktomstandigheden zich aan te passen.

Dit vereist bij medewerkers: creativiteit, alertheid, betrokkenheid, veerkracht en natuurlijk ook een gezonde leefstijl.

HOE WORDT IEMAND VITALER?

Door meer te bewegen, gezonder te eten en genoeg te slapen. Maar hoe ziet dit er in de praktijk uit?

Iedere dag minimaal 30 minuten fietsen of wandelen, iedere 2 uur opstaan van je stoel om wandelend te bellen of een frisse neus te halen, stabiel in gewicht blijven, niet te zout eten, niet te veel alcohol en veel groenten en fruit. Op tijd naar bed, eventueel een powernap of middagdutje en niet te veel cafeïne. Simpel toch?

Ja zeker! Als je hier tijd voor hebt, je stress onder controle hebt, je genoeg wilskracht hebt, weet hoe je gewoontes af kan leren, nieuwe gewoontes aan kan leren, je jouw eigen leven de moeite waard vindt, uitgerust wakker wordt, geen blessures hebt aan je rug, nek of schouders, niet twijfelt of fruit wel goed is, of brood, of melk, of suiker, in je ‘gezonde’ havermout.

Vitaal zijn, zou de norm moeten zijn. Het is echter verdomde lastig. Wij zijn experts die je helpen. Omdat je hier hulp bij verdient.

KEIHARDE WETENSCHAP

Al onze workshops zijn op dikke wetenschap gestoeld. We zijn constant op zoek om onze content te updaten naar de nieuwste inzichten. Om hier verzekerd van te zijn werken we samen met Chivo Opleidingen.

HOOG OPGELEIDE TRAINERS

Onze trainers zijn bijzonder. Het zijn geen trainers die voornamelijk putten uit eigen inzichten, maar frisse jonge mensen met een dikke hoeveelheid aan kennis, energie en plezier in het geven van workshops

EERLIJKE PRIJS

Het investeren in je werknemers is leuk, maar je bent ondernemer en wilt graag bang for your bucks. Je wilt dus niet veel betalen, maar een maximaal resultaat. Daarom zijn al onze workshops betaalbaar

WIJ WERKEN ONDER ANDERE VOOR: